CPM 오늘 날이다.
25일 외래 진료받는날 예약하고 26일에 받으면 좋았겠지만 사정상 오늘 받았다
기계 설치하러 오신 분도 친절하시고, 주의사항 등 알려주고 가셨다
완전히 누운 자세에서 해야하고 기계가 무겁기 때문에 전기장판 선이 눌리지 않게 조심하랜다
flex를 조절해서 각도를 보통 5도씩 증가 시키면 된단다.
대여품이라 아무리 깨끗이 관리한다 해도 가죽에 베인 냄새는 으아...정말 싫다 ㅠㅠ
어쨋든 시작 각도는 30도이다, 설치해주신분도 그렇게 말했고, 최소 2시간은 해야한단다
한번에 하지 말고 여러번 나눠서
교수님도 30도 부터 시작해서 140도 이상까지 하랬기 때문에, 이 기계로 재활 시작할때
너무 아플 것 같아서 미리 굽히는 연습을 한다곤 했는데, 딱 30도 까지였나보다
첫 시작이 30도로 시험 운행?을 했는데 아주 약간 뻐근한 정도였다
한 번 재활 시작할때 동작 시간은 40분으로 기본 셋팅이란다. 30도로 첫 운동? 가볍게 마치고
괜찮은데????하고 좀 더 높여볼까?
오후에 할때는 35도로 바꿨더니 아주 뻑뻑한 느낌이 들었다. 눈물찔끔 ㅠㅠ
한 5분 정도 하니 괜찮아졌다. 이후 나머지 시간 동안은 35도로 계속 했다.
